La Naturopathie
La naturopathie a pour vocation de vous maintenir en bonne santé, en d’autres termes de faire de la prévention. La naturopathie travaille sur l’acquisition de bonnes habitudes d’hygiène de vie, alimentaires, physiques et émotionnelles entre autres.
Voici quelques raisons qui poussent à consulter un naturopathe:
- Les réglages alimentaires (Consulter le programme « réglage alimentaire »)
- Les troubles du fonctionnement digestif
- Les désordres liés au sommeil
- La stimulation du système immunitaire
- Le soutien à la (péri) ménopause
- La préparation à la grossesse
- La préparation aux changements de saisons (drainage, allergies)
- La prise en charge du sportif
- Les désordres hormonaux (lire l’article)
La naturopathie est une pratique qui demande un investissement personnel et une réelle envie de modifier ce qui doit l’être.
Le souhait sincère d’améliorer sa vie et son bien-être est l’étape primaire et indispensable à toute consultation
Comment ?
La naturopathie se base sur « l’énergie vitale » ou la « vitalité » afin d’amener la personne qui consulte à se prémunir de pathologies ou à activer sa capacité d’auto guérison. La vitalité va elle-même être déterminée lors de l’anamnèse durant la consultation.
La naturopathie est dite « holistique » car elle prend en charge l’individu dans sa globalité que ce soit physique, psycho-émotionnel, ou encore social.
C’est également une pratique dite « causale » dans le sens où c’est la cause qui est traitée et non le symptôme.
Nous remontons à la base même de la raison qui a causé le ou les dysfonctionnements.
La naturopathie se base sur le terrain de l’individu, ce sont les liquides présents dans le corps humain tels que le sang, la lymphe et le liquide interstitiel.
Ce terrain selon la naturopathie est la base de travail et peut être nettoyé, drainé ceci afin de prévenir ou de guérir certaines pathologies.
Les techniques en naturopathie :
• L’alimentation qui correspond à la nutrition et à la micronutrition
• L’activité physique personnalisée
• La gestion du psycho-émotionnel, c’est à dire des émotions (stress, colère, tristesse…).
De plus, d’autres techniques complémentaires sont utilisées telles que:
• L’hydrologie (utilisation de l’eau chaude ou froide en interne ou en externe)
• La phytologie (plantes sous toutes leurs formes galéniques: hydrolats, huiles essentielles, gemmothérapie, elixirs de fleurs du Dr Bach..)
• Les techniques respiratoires (cohérence cardiaque, sophrologie)
• Les techniques reflexes et manuelles (reflexologie, massages bien-être)
Quand ?
On peut consulter à tout moment, d’abord parce que l’intérêt principal de la naturopathie est justement la prévention. C’est à dire que nous travaillons ensemble afin de garder votre terrain en bon état de fonctionnement.
Nous pouvons également travailler ensemble lors d’un processus curatif pour soutenir certains organes comme le foie par exemple ou pour mieux vivre une situation spécifique.
La naturopathie a de nombreux avantages, elle utilise des techniques non invasives et permet à chacun d’améliorer son confort de vie et de rester en bonne santé
Tarifs:
Mes Certifications
L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle
